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RECOVERY 실전편

외도를 알게 된 직후, 당신이 해야 할 것과 하지 말아야 할 것

김민경 지음

책 소개

외도를 알게 된 순간, 사람은 정상적인 판단을 할 수 없습니다.

배신감이 들고, 분노가 치밀고, 당장 이혼하고 싶다가도 몇 시간 뒤엔 다시 그 사람을 붙잡고 싶어집니다. 상간자를 찾아가야 하나 고민하다가도, 아이들 생각에 아무것도 못 하고 주저앉습니다. 먹지 못하고, 자지 못하고, 무엇부터 해야 할지 모르는 상태.

이 책은 그 상태의 사람을 위해 쓰였습니다. 흔한 위로의 말이나 감정 다독임에서 멈추지 않고, 지금 이 순간 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 하는지를 17개 장에 걸쳐 구체적으로 담았습니다.

이혼을 할지 말지, 그 결정을 홧김에 내리지 않도록 붙잡아주는 질문에서 시작해서 — 경제적 준비와 안전 확보, 상간자와의 법적 대응, 아이에게 뭐라고 말해야 하는지, 반복되는 상처와 복수 충동을 다스리는 법, 그리고 삶을 포기하고 싶은 순간까지 붙잡아야 할 마지막 한 가지까지 — 감정의 회복과 현실적인 결정을 함께 다룹니다.

저자 자신이 배우자의 외도와 이혼, 그리고 그 이후의 회복 과정을 직접 지나오며, 실제로 통했던 것과 통하지 않았던 것을 구분해 기록했습니다. 이론이 아니라 경험에서 나온 조언이라, 지금 같은 상황에 놓인 독자에게 실질적인 방향을 제시합니다.

이 책은 "이혼하라" 혹은 "참으라"고 말하지 않습니다. 대신 판단력을 잃은 그 시기를 무너지지 않고 통과할 수 있도록, 오늘 할 수 있는 구체적인 한 걸음을 안내합니다.

이런 분께 권합니다

• 외도를 알게 된 지 얼마 안 되어, 무엇부터 해야 할지 모르는 분
• 이혼할지 말지 판단해야 하는데, 감정 때문에 결정을 못 내리는 분
• 이미 이혼했지만 여전히 그 시기에서 벗어나지 못한 분
• 아이가 있어, 감정과 별개로 현실적인 결정이 필요한 분

목차 (45페이지)

01 나는 정말 무엇을 원하는가 

02 이혼을 적극적으로 고려해야 하는 경우 

03 적반하장 앞에서 — 책임을 분리하는 법 

04 "이혼만은 하지 말아달라"고 할 때 

05 "용서해달라"고 할 때, 정말 변한 걸까요 

06 지금 제일 먼저 회복해야 할 것은 당신의 마음입니다 

07 억지로라도 드세요 

08 밖으로 나가세요 

09 당신이 사는 공간을 정돈해보세요 

10 그 사람을 보면 다시 무너집니다 

11 아이들에게 외도 사실을 말해야 할까요 

12 복수하고 싶습니다 

13 상간자를 만나야 하나요 

14 이혼하면 행복해질까요 

15 이혼가정이 되면 아이들이 망가지지 않을까요 

16 내 인생은 끝난 걸까요 

17 너무 힘들면 전문가의 도움을 받으세요

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